Was genau ist Frozen Yogurt?

Frozen Yogurt ist ein köstliches und erfrischendes Dessert, das sich zunehmender Beliebtheit erfreut. Es handelt sich um eine gesunde Alternative zu traditionellem Eis, die aus Joghurt hergestellt wird und einen cremigen, glatten und leicht gefrorenen Geschmack bietet. In einer Spezialmaschine werden Joghurt und Milch mit Luft aufgeschlagen, gekühlt und aus der Maschine in einen Becher gezapft. Anschließend wird Frozen Yogurt mit Toppings garniert, zum Beispiel wie mit frischem Obst, Saucen, Schokoladensplittern, Nüssen, Streuseln oder Gummibärchen.

Ist Frozen Yogurt wirklich gesund?

Die gesündere Zusammensetzung ist wirklich ein Vorteil des Frozen Yogurts. Es ist oft fettärmer und enthält weniger Kalorien. Zudem ist Frozen Yogurt reich an Kalzium, Vitamin B12 und probiotischen Kulturen, die die Verdauung unterstützen und Immunsystem stärken können.

Ist Frozen Yogurt wirklich kalorienarm?

Tatsächlich enthält Frozen Yogurt meist viel weniger Fett und oft auch weniger Zucker als klassisches Speiseeis. Frozen Yogurt wird oft als gesunde und kalorienarme Alternative zu Milcheis beworben. Kalorien verstecken sich vor allem in Toppings. Über die Toppings entscheidet jeder selbst - von gesunden frischen Früchten und knusprigen Nüssen bis hin zu bunten Streuseln und süßen Schokoladensplittern.